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      秋燥來臨 痤瘡患者如何護理皮膚

            秋天,進入了干燥的季節。秋燥又分兩種,涼燥和溫燥。在還沒有到深秋,天氣偏溫燥,需要清熱養陰潤燥,可以吃一些梨,熬一些梨水,潤燥清肺為主,對改善一些皮膚問題是有好處。

       

        痤瘡是一種慢性皮膚附屬器炎癥性疾病,主要好發于青少年。中醫認為,痤瘡多因肺經熱盛,或脾胃濕熱,加之食肥膩食物,或因不良情緒、內分泌失調導致血熱毒盛,濕聚痰瘀郁于顏面而成。痤瘡一般表現于皮膚,對患者的心理和社交影響很大。

       

        沈陽飛龍藥業提醒:處在青春期的女性,由于“痘痘”長得密集又很難痊愈,既影響形象又給生活帶來極大的困擾。楊嵐指出,痤瘡形成的原因,和遺傳有一定的關系。父母患過比較嚴重的痤瘡,孩子患痤瘡的幾率較大。此外,還與體內激素水平的變化、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡致病菌的感染、免疫、飲食、精神情緒等因素有關。

       

        長期用電腦建議用清水洗臉

       

        大多數人處在青春期都曾或多或少患過痤瘡,且有不同程度的表現。痤瘡與膚質有關,中性、偏干性皮膚很少患青春痘,油性、混合性的皮膚,更容易患痤瘡。從年齡上來說,痤瘡好發在青春期,現在更早,如8、9歲就有患痤瘡。年紀大也會涉及。25歲以后,30-40歲也會出現,稱之為青春期后痤瘡。

       

        還有精神壓力、緊張、平常生活不規律等因素也會導致痤瘡,長期對著電腦,輻射也會致使皮膚出現問題。因此建議經常長時間對著電腦的人,一般在一個多小時到兩個小時左右,最好是離開電腦,建議用清水洗臉。從中醫角度上來看,長時間不走動,會使氣血不流通,對健康也不利。

       

        患有痤瘡以后,不僅會影響患者皮膚的美觀,可能還會留下一些痘印,最嚴重的會出現一些瘢痕。從精神層面上,還會有更大的壓力,特別是年輕人會因此而影響學業和工作。除了對患者本人的危害和影響,對家庭也有一定的影響。情況比較嚴重的,家庭經濟付出也大。

       

        哪些食物可以改善皮膚

       

        沈陽飛龍藥業建議:很多疾病,咱們都是從預防說起,以“治未病”為主。那么,我們應該怎么護理皮膚呢?從飲食上來講,哪些食品有利于改善皮膚問題呢?

       

        食療,包括茶飲是現在比較推崇的健康養生方法。在家里也比較容易操作,在癥狀較輕的時候,可以通過飲食來調節。根據痤瘡的不同類型,如果患者屬于內火偏重,在飲食方面,可以選用一些涼性,清火的蔬菜水果為主。

       

        如果是女性內分泌失調,跟月經有關系,不是偏火毒為重的,皮膚的表現也是偏暗??赡苡闷叫缘娘嬍?,可以喝玫瑰花、陳皮、麥冬、山楂等泡水喝。也可以用湯藥治療。對于臉上特別愛出油,臉上愛長粉刺,油脂分泌較旺盛,或者水油不平衡的問題,建議清熱利濕,可以吃冬瓜、扁豆、玉米,包括現在常說的紅豆薏米粥等,但是也需要適度。

       

        痤瘡患者需要忌口

       

        此外,楊嵐指出,痤瘡患者還需要有忌口。甜食,包括蛋糕、點心、巧克力等,冷飲,碳酸飲料這些患者需要忌口。提倡多喝礦泉水。辛辣,油炸,一些牛肉羊肉等偏熱性的食品最好是不吃,也要避免飲用咖啡、可樂、酒類等,濕重、油膩的東西導致皮脂的分泌偏多。預防痤瘡,就需要注意飲食,不要熬夜,適當做運動,保持心情舒暢。

       

        當臉上出現痤瘡,很多人都會忍不住用手摳。在此,楊嵐建議大家盡量不要去摳痘痘,因為會加重炎癥。一些防曬的中藥,可以幫助淡化色素。在外用方面,有專門祛斑和祛印的中藥面膜,市面售的藥膏,配合一些淡化色素的面膜,對整個膚質的改善也有好處。針對程度較重的患者,還可以用激光治療痘印和瘢痕。激光治療,可以讓皮膚真皮層的膠原纖維再生,這樣可以起到改善膚質、淡化色素的作用。但激光治療做得過于頻繁,可能會造成皮膚容易敏感。所以建議到正規的醫療機構,聽專業醫生的指導。

       

        中西醫治療痤瘡的區別

       

        中醫和西醫相比,中醫著重于機體全方位的調理。比如說,臉上不同位置出現的痤瘡,我們考慮的是不同臟腑的問題。如果是哪個臟腑出現問題,臟腑的功能失調,氣血運行的失常,在皮膚上會有相應的表現。西醫治療主要是針對病因采用相應的藥物或治療手段,如毛囊皮脂腺導管角化形成粉刺時,會選擇一些溶解角栓的藥物。在炎癥明顯時,配合應用抗菌素治療。在某些情況下,特別嚴重的痤瘡,也常用一些調整激素水平異常的藥物。

       

        在治療痤瘡方面,中醫根據辨證的分型,對不同類型的痤瘡進行治療。中醫在外治方面很有特色,特別是一些面膜,中醫會用到濕敷的方法,用中草藥煎水,用于炎癥明顯、油脂分泌旺盛等情況。在外敷藥物中,中藥的藥膏也比較有特色,可以用于某些大的囊腫或結節性、膿皰性皮疹。中醫還有針灸、拔罐等也可以治療痤瘡。

       

        從中醫的角度上來說,在程度較輕的時候,不需要長期服用藥物。因為“是藥三分毒”,這時候可以采取食療的方法,還有現在比較流行的,喝一些花草茶,藥食同用等方法治療。


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